生活 高たんぱくで低カロリー。鶏胸肉で「鶏ハム」と「鶏皮ダシのスープ」の作り方 息子の身長を少しでも伸ばしてあげるために色々工夫しています。 鶏胸肉はアスリートも積極的にとる、高たんぱくで低カロリーの代表選手! そして、何と言っても 安い!... 2018年9月18日