ゆうゆうブログ 

子育て、遊び場、食事など「子供と一緒」を楽しむブログ

生活-健康

ビタミン剤は大人のためだけじゃない!5歳未満の子供にも飲ませた方が良い理由

皆さん、ビタミン剤って飲みますか?私は妊娠中、葉酸と鉄分のサプリメントを飲んでいましたが、それ以外は殆ど飲んだ事がありませんでした。 自分では、十分バランスの良い食生活を送っていると思っていたからです。 ところが、先日何気なく見ていたBBCのニ…

『水のいらないドライシャンプー』は災害時以外にも子供の発熱時に使える

また息子が扁桃腺炎で高熱を出しました。 熱が出ると安静第一。もちろんお風呂にも入れません。 我が家はしょっちゅう息子が風邪をひくので、必ず常備している物があります。 それは『水のいらないシャンプー』 資生堂が2004年に出したドライシャンプーです…

もしかして膀胱炎?膀胱炎になった私の見極めと治し方をご紹介

膀胱炎になってしまいました! もともと冷え性で、小さい頃からトイレが近かった事もあり、頻繁に行くトイレも「いつもの事」位に思っていました。 ところが先日受けた子宮がん検診の尿検査でまさかの膀胱炎と判明! 膀胱炎は女性の2人に1人はかかる病気、と…

咳を止めたい!と思った時に取り合えず出来る2つの事

冬は咳のシーズン。乾燥した空気で喉を傷めやすく、かつ寒さで免疫が落ちるため、1年の内で最も風邪をひきやすい季節ですよね。 特に私と息子は喉が弱いので、冬の間は何度も咳に苦しめられます。 大人なら、うがいを頻繁にしたり、マスクをしたりと色々な対…

毎月2ミリずつ太ってる!?ラジオ体操で運動を習慣化してみる

こんにちは、ゆうゆうです。 皆さんは、何か運動ってされてますか? 私は社会人になってから、武道をやったり、スポーツクラブに通ったりして、どちらかと言えば運動に対して積極的でした。 が出産してからは 全っ然運動せず。 辛うじて15分で終わるモムチャ…