ゆうゆうブログ 

子育て、遊び場、食事など「子供と私」を楽しむブログ

堺東で一番人気カフェ『自然食カフェグラン』のランチで皆がハッピー

堺東で一番人気と言われている『自然食カフェグラン』へランチに行って来ました。

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場所は南海高野線堺駅から徒歩5分程。とっても美味しいお店ですが唯一の難点は「席を取るのが難しい」こと。ランチ時にはいつ行っても満席です。

それでは今日も、食いしん坊ゆうゆうの美味しい物レポ、張り切っていってみます♪

 

 

『自然食カフェグラン』のこだわり

美味しく食べて、みんながHAPPY

グランの食材は、無農薬、化学肥料を極力使わない物が使用されています。

お米は農薬を使わないアイガモファームのお米を使用。ドレッシングも野菜をたっぷり使用した野菜入りオリジナルドレッシングです。体に優しく、新鮮で、安全な食べ物が食べれるなんて、嬉しい限りですよね!

でも、グランの素晴らしい所はそれだけではないんです。

グランでは、農家や産地から直接購入する事によって適正価格で食材を購入し、農家の方の後継者を育てやすくしているんです。

 

【GRAN】
  •  新鮮、安全、美味しい食事を提供 
  •    コスト削減
【お客】
  •  新鮮、安全、美味しい食事
  •    リーズナブルな価格
【農家】
  •  適正価格で販売する事により、意欲や後継者の育成


 グランの考える「みんな」は食べる側、作る側だけでなく、食材を提供する人も含まれているんですね。

 

 ゆうゆうの子連れチェックポイント

 ないないづくしで絶望的な気持ちになって来ますが(笑)大丈夫です!

ベビーチェアや子供用の食器はありませんが、子供用にキッズりんごジュース(10歳未満注文可)がメニューにある事から子供連れを歓迎してくれているのが分かります。

ただ、店内は所狭しとテーブルが並んでいるので、ベビーカーで入って食べさせるのは厳しいと思います。

私は子供達がまだ小さな頃に連れて来たことがありますが、抱っこして食べさせました。 ちょっと、せわしなかったけど(笑)

 

『カフェグラン』のランチメニュー

≪日替わりバランスプレート≫
 900円*+100円で酵素ジュース
(メイン、小鉢、サラダ、味噌汁、雑穀/玄米ご飯)

«アボカドから揚げサラダ丼≫
850円
(鶏胸肉の唐揚げのサラダ丼、味噌汁、漬物)

≪三元豚ともやしの塩こうじ 蒸しプレート≫ 980円
(麴蒸、小鉢3品、サラダ、味噌汁、雑穀/玄米ご飯)

≪お惣菜8品プレート≫ 900円
(惣菜小8品、味噌汁、雑穀/玄米ご飯) 

≪ドリンクセット≫ 200円
 (コーヒー、紅茶、黒豆茶)

 ≪ミニデザートセット≫ 250円
(シフォンケーキ、焼きリンゴのタルト、アイス等)

 この他にもカフェメニューで豆乳プリンカフェやざくろソーダ等、美味しそうな物が沢山あります♪ 

ゆうゆうが注文したのはこれ

一番人気の「日替わりバランスプレート」

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  • メイン(自家製ベーコンとキャベツのコロッケ)
  • 小鉢3品(もやしとジャコのおかか和え、サツマイモと高野豆腐のオランダ煮、野菜の卵焼き人参ケチャップ添え)
  • サラダ(レタスと人参、大根、大豆、寒天)
  • 味噌汁(グランオリジナル無添加天然醸造味噌汁)
  •  ご飯 

通常お店のお米は玄米か雑穀米の2種類なのですが、「お豆の季節」と言う事で、豆ごはんを提供していました。なので、今回は季節を感じる豆ごはんをチョイス。

小鉢3品はどれも美味しかく、卵は焼いてる、と言うより蒸してる感じでした。人参ケチャップが珍しい!

味噌汁は少し甘め。以前は私には甘すぎる感じでしたが、私の味覚が変わったのか、グランの味付けが変わったのか程よく優しい甘さで美味しかったです。

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メインのコロッケ。分かりにくい写真ですが、キャベツが千切りや微塵切りではなく、割と大きいまま入っていて驚きました。美味しかったので是非自分でも作ってみたい!

 

『カフェグラン』の混雑具合

ランチ時は混んでます。狙い目はオープン時の11時直後や、遅めのランチの2時以降。その頃だとあまり席を気にする事なく入れるようです。

*日によってはオープン前からも並んでいます

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また、一人ならばカウンター席が5席あるので、あまり待ち時間なく食べれるかも知れません。因みに私は11時半に行き、カウンター席で食べましたが11時40分には全てのカウンター席が埋まりました。

カフェメニューも充実しているので、デザートを楽しんだり、夜ご飯を食べに行く、と言う手もありそうです。
 

混雑してるならお弁当という選択もある

どうしても食べたいけど並ぶのは無理!と言う方には持ち帰り用のお弁当がおススメ!

  • おまかせ弁当680円
    (内容は店長まかせ)
  • 玄米野菜弁当680円
    (お肉、砂糖不使用)
  • アボカドと唐揚のサラダ丼780円
    (きのこ醤油付き)
  • デラックス弁当890円
    (色々な味を楽しめるお弁当)
  • こだわり松花堂弁当2,100円 
    (3か前までの要予約)

 

私はデラックス弁当を何度か食べた事がありますが、6種類のおかずが少量ずつ入っており、色んな味を楽しめてまさにデラックスです!見た目も綺麗でおススメですよ♡

 お弁当は注文して店頭に取りに行くスタイル。

お店で食事をしている間にも注文出来ますが、混んでいるとお弁当を作るのに時間が掛かるそうなので、食べに行く場合でも事前に電話注文した方が良さそうです。

 

堺東以外でも『カフェグラン』のメニューを楽しめる!

グランは堺東の他にも次の3店舗があります。

  • 堺区協和町にある耳原総合病院の「グランの食堂」
  • 岸和田市の「UKA FARM TABLE」
  • 福岡県大名店「GRAN]

福岡店は、2017年に出来たばかりのお店で、どの店舗でもカフェグランと同じく、安心、安全、美味しい食べ物を提供しています。

私も機会があれば、他の店舗も行ってみたいと思っています。まぁ、福岡は無理やけど。

 

ゆうゆう的まとめ

とにかくいつ行っても沢山の人で賑わっています。それ程美味しく、居心地の良いお店なんですね。

日によっては店内が非常に騒々しくなることもあるので ロハスな雰囲気を楽しみたい、と言う人は少しランチの時間をずらした方が良いかも知れませんね。(私も注意しなくては:汗)

食べる側やお店だけでなく、食材を提供する側(農家等)をもハッピーにしようと考えるカフェグラン。

機会があれば、是非とも食べに行って見てくださいね!

 

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『自然食カフェグラン』の店舗情報

【住 所】
大阪府堺区 南三国ヶ丘町 1-1-17

【電話番号】
072-260-4582

【営業時間】
11:00〜21:00 

【キャパシティ】
4人掛けテーブル4席
二人掛けテーブル6席
カウンター5席

【定休日】
日曜日(その他臨時休業あり)

【駐車場】
 無

【アクセス】
 南海高野線堺東駅より徒歩5分

【その他】完全禁煙