健康

10か月前からスイミング教室に通っています。 アラフィフ、カナヅチから始めた水泳ですが、今では25m泳ぐことができるようになりました。 泳げるようになったことも...

頭痛持ちです。 月の三分の一は頭痛に悩まされ、頭痛外来にも通っています。 頭痛はいろんことが原因でおこるけど、季節の変わり目はとくに多い。 雨の日や、気温の変化...

体が怠い、肩が痛い、急に滴が落ちるほどの汗をかく。 あまりにツラい状態が続いているので、産婦人科で漢方薬「補中益気湯」をもらってきました。 どんな症状で処方して...

インフルエンザが大流行の中、子ども達が風邪気味になりました。 風邪をひくとわが家ではシークワーサー果汁を入れたハチミツシークワーサーを作ります。抗酸化作用や抗炎...

アラフィフ更年期まっただ中です。 40代前半から頭痛や吐き気がおこるようになりましたが、頭痛外来に通うことによって以前より頭痛と上手くつきあっています。 ただ頭...

片頭痛の新薬、レイボーを服用しました。 いつもはトリプタン系の薬を飲んでいますが、レイボーはそれまでの薬と違う片頭痛薬です。 今回は新しい薬の効果や、使用した感...

アラフィフ女子、更年期まっただ中です。 ここ2か月ほど、ずっと寝つきが悪い日が続いています。 最初は「暑くなってきたからかな」と思っていましたが、どうもそんな感...

40代前半から早々と更年期に入り、アラフィフの今はその不調にもなれつつあります。 40代に入ってから頭痛が定期的におこるようになり、45、6歳の時は倦怠感がとく...

家族全員花粉症のわが家。 シーズン中は病院でお薬をもらいますが、病院へ行けない時には市販薬を買ってしのいでいます。 種類が少ない子ども用の花粉薬ですが、わが家は...

朝起きたら、突然左肩が痛くなっていました。 整形外科で診断されたのはまさかの「四十肩」。 先生の診断と治療方針、発症から日常生活に支障なく腕が動かせるようになる...

乳がん検診で右胸に良性の腫瘤（しゅりゅう）があると言われてから、半年ごとに経過を診てもらっていました。 左胸にも石灰化があるため、検診時はいつも緊張します。 今...

「少しでも体にいいことを」と今年になってからシークヮーサーを飲んでいます。 たまたまテレビで見た沖縄の長寿村の人が、毎日シークヮーサーを摂取していたのを見て「い...

健康診断で骨密度が低いと言われたので、病院で調べてもらいました。 実は母が骨粗しょう症なんです。 かかりつけの産婦人科で相談すると、すぐに紹介状を書いてくれまし...

健康診断で「緑内障性視神経乳頭陥凹疑いあり」と結果がでました。 40歳以上の20人に1人がなる緑内障。 「もしかして私も緑内障かもしれない」とドキドキしながら眼...

片頭痛で寝込むことが多くなったので頭痛外来にかよっています。 それまでは頭痛になると傷みをおさえるツボを押してみたり、薬を飲んだりしていましたが一向によくならず...