生活 自転車保険入らなきゃダメ?個別に入らず個人賠償責任保険に入っています 家族4人とも自転車を使うわが家。 自転車保険には入っていません。 その代わり、自動車保険の特約の「個人賠償責任保険」に入って自転車保険の代わりにしています。 今... 2024年7月6日
生活 赤しそジュースの作り方!お酢と砂糖があれば簡単につくれます 八百屋さんで赤しそが売られていたので、赤しそジュースを作りました。 初夏に実家の母がよく作ってくれたジュースです。 特別な材料は必要なく、お酢と砂糖があれば簡単... 2024年6月30日
生活アラフィフ更年期 癖にならない睡眠薬デエビゴ錠の効果は?更年期の睡眠障害で服用中 寝つきがすっかり悪くなったアラフィフの私。 睡眠薬を処方してもらいました。 薬の名前はデエビゴ錠。 2020年から日本で使えるようになった新しい睡眠薬です。 こ... 2024年6月21日
生活 積立NISAの分配金を受取型から再投資へ変更する方法(楽天証券) 自分の資産を少しでも増やすため、新NISAをやっています。 今年から積立額を増やせるようになったので契約を見直したのですが、分配金を間違って「受取型」にしていま... 2024年4月7日
生活アラフィフ 子どもがいる家庭のお金の使い方!メリハリをつけて生活しています わが家にはこの春から中学1年生と3年生になる子ども達がいます。 大きくなって、なにかとお金がいるようになりました。 電車賃や旅行代金しかり、食費だって大人と同じ... 2024年3月12日
生活アラフィフ更年期 更年期のホルモン治療を開始しました。薬で日常の辛さが軽減できる 更年期で日常生活に支障がでてくるようになりました。 中でも一番困ったのが起き上がれないほどの倦怠感。 現在ホルモン治療をおこなっており、ずいぶんよくなりました。... 2024年1月26日
生活時短家電 湯たんぽから電気あんか(行火)に変えて手間と時間を短縮しています 今年、20年以上使っていた湯たんぽ生活から電気あんかにかえました。 理由は家族4人分の湯たんぽを用意するのが大変になってきたから。 電気あんかにかえてから、気楽... 2024年1月20日
生活アラフィフ 耳を温めてリラックス!「耳ほぐタイム」の使い方やつけ心地を愛用者がご紹介 アラフィフになって寝つきが悪くなりました。 眠れそうにない日は、小林製薬の「耳ほぐタイム」を使って耳を温めて寝るようにしています。 耳を温めると自律神経が整うと... 2024年1月14日
生活アラフィフ 50歳前後から意識してやることは「作り笑顔」!美しく健康をキープする 今年で50歳になります。 気がつくと、1人の時に口角が下がることが多くなりました。 別に不機嫌なわけではなく、気持ちは「通常」モードです。 コレ、おそらく重力の... 2024年1月5日
生活 奥歯の歯茎が痛くてブヨブヨ!もしかしたら歯周病?完治しました 朝起きたら奥歯が痛くなっていました。その後もズキズキしてきて見るからに腫れた状態に。もしかしたら歯周かも!?歯医者さんへ行って、原因や処置をしてもらいました。... 2023年12月27日
生活クリスマスイベント手芸 親子で作るクリスマスリース!赤い実のサンキライでお手軽に 可愛い赤い実の「サンキライ」が近所の花屋さんで売られていたのでリースを作ろうと買ってきました。 特別な道具も技術も必要ない簡単なリースの作り方、ご紹介しますね。... 2023年12月17日
生活 乾燥肌ボディークリームのおすすめ!ニュートロジーナを親子で使用 生まれた時から超乾燥肌の息子。 中学生になった今も定期的に皮膚科へ通っています。 毎月ヒルドイドを処方してもらっていましたが、ボディークリームのニュートロジーナ... 2023年12月16日