南大阪の「ビーガンカフェNana」で健康的なランチを楽しんでいました

南大阪の阪南市にある『ビーガンカフェNana』で友人とランチに行きました。最近ビヨンセや、ナタリー・ポートマン等のセレブもハマっていると言われるビーガン料理。ビーガンランチを食べたのは今回が初めてで、とても新鮮でした。

それでは今日も、食いしん坊ゆうゆうの食レポ、張り切っていってみます♪

★『ビーガンカフェNaNa』は2017年9月末で閉店。（2019年11月16日追記）

ビーガン料理とは

「肉や魚は勿論のこと、卵、チーズ、牛乳、ゼラチン、はちみつ等を使わない」徹底した菜食主義の料理の事。

そんなので一体何が食べれるの！？と言った感じですが、ビーガンは動物愛護の精神から1944年にイギリスで生まれたもので、健康志向より生まれたベジタリアンとは区別されています。

お肉の代わりに大豆や豆腐、牛乳の代わりに豆乳やココナッツミルクを使ったレシピで、本物さながらの美味しいお料理がいただけます。

 ビーガンカフェNanaの店内

お店はロッジ風で雰囲気があります。いかにもビィーガンカフェと言った感じ。店内はこじんまりとしており、席数も22席（テラス席も合わせると30席）程です。混雑時は時間制になるようですが、それ以外の時はゆっくり出来るよう。

友人が平日の11時半に予約してくれていましたが、12時過ぎにはほぼ満席でした。

店内ではビーガンフードが売られており、どんな物が取り扱われているのか興味津々。

販売されている クッキーも美味しそう。

 Nanaのランチメニュー

• ランチメニュー1,300円　スープ＋前菜＋メイン料理＋コーヒー（カレー／ベジタコライス／パスタ／うどん／お茶漬け）＊ドリンクはプラス料金で別メニュー可
• 籠ランチ1,500円
• スイーツ（パンケーキ、アイスケーキ共に500円、タルト、ぜんざい共に450円。他にも多数あり）
• ドリンク（豆乳カプチーノ、ライチジュース、ほうじ茶ラテ、スムージー、紅茶）

私は一日5色限定の「籠ランチ」を注文（1,500円）

色んな味を少しずつ楽しめる、との事で食いしん坊の私にぴったり♡

最初に出てきたのはスープとジーマーミ豆腐。

ジーマーミ豆腐は沖縄県や鹿児島県のピーナッツを使った郷土料理。初めて食べてみたのですが美味しい♡

次にやって来ました籠！お麩の揚げ物やマーボー豆腐等など。写真のお料理全てに魚や肉、乳製品等が一切入ってないなんて驚きです！

友人はお店人気ナンバーワンの限定10色のカレーを注文（1,300円）

甘口、中辛、辛口のルーを自分でブレンドして食べます。

ご飯も美味しそう。

カレーランチについてくるサラダにもジーマーミ豆腐が付いてきます。

ドリンクはほうじ茶ラテを注文（ランチに＋２００円）

優しい甘さにハマりそうでした。

友人は自分で中に入れる果物等を３つまで選べるスムージーを選んでいました。

ゆうゆう的まとめ

どんなお料理が食べれるのか期待と不安の入り混じった感じだったのですが、美味しくて大満足でした。

お肉や魚、バターなど使わないでも美味しいお料理が作れるんですね～。

事前予約すると、プチスイーツがもらえます。

ぜひ予約して行ってくださいね。

ゆうゆうでした。

ビーガンカフェNanaの基本情報